Teknik Açıklama
Bir gevşeme tekniği olarak nefes alma teknikleri (fiziksel ve psikolojik tatmin durumu olarak anlaşılır), öğrencilerin dış etkenlere aşırı maruz kalması nedeniyle çoğu sınıfın mevcut ihtiyaçlarına cevap veren, 21. yüzyılda eğitimin yeniliğine katkıda bulunan pedagojik bir öneridir.
