Περιγραφή

Οι τεχνικές αναπνοής ως τεχνική χαλάρωσης (νοείται ως κατάσταση σωματικής και ψυχολογικής ικανοποίησης) είναι μια παιδαγωγική πρόταση που συμβάλλει στην καινοτομία της εκπαίδευσης στον 21ο αιώνα, ανταποκρινόμενη στις τρέχουσες ανάγκες των περισσότερων τάξεων λόγω της υπερβολικής έκθεσης των μαθητών σε εξωτερικούς παράγοντες.

Η υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την παραγωγή αυτής της έκδοσης δεν αποτελεί έγκριση του περιεχομένου,
το οποίο αντικατοπτρίζει μόνο τις απόψεις των συγγραφέων και η Επιτροπή δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για οποιαδήποτε χρήση
των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν.
2020-1-ES01-KA202-082113